Yaşadığınız stres sadece ruhunuzu değil;
bedeninizi de olumsuz yönde etkilemeye başladıysa; son zamanda sık sık
vücudunuz, özellikle eklemleriniz ağrıyorsa manuel terapi sizin için iyi bir
seçenek olabilir.
İlaçsız bir yöntem olan ve sadece elleri kullanarak
yapılan manuel terapiyi Hisar Intercontinental Hospital Fizik Tedavi ve
Rehabilitasyon Bölümü’nden Fizyoterapist Rukiye Ömre Ofluoğlu ile konuştuk…
Günümüz koşullarında stresin, insan sağlığını
fiziksel ve psikolojik yönlerden etkileyen en büyük nedenlerden biri haline geldiğine
dikkat çeken Fizyoterapist Ofluoğlu; ‘Tekrarlayıcı
stres koşulları vücudumuzdaki kasların aşırı kasılıp gerilmesine dolayısıyla
sertleşmesine yol açar. Bununla beraber; hareketsiz yaşam, egzersiz yapmama, ısı
farklılıkları, düzensiz beslenme ve uyku alışkanlıkları da işin içine girince
uzun vadede başta omurga olmak üzere tüm eklem ve kaslar üzerinde ciddi hasarlar
meydana gelebilir. Bu da yaşam kalitemizi düşüren inatçı ağrılara davetiye çıkarır.
Ağrılar üzerine farklı bir yaklaşım da manuel terapidir. Manuel terapi; etkinliği
bilimsel olarak kanıtlanmış; yumuşak doku ve eklemlerdeki işlevsel hareket
kısıtlılıklarını belirlemek ve geri dönüşümlü olanları düzeltmek amacıyla
yalnızca eller kullanılarak uygulanan bir tedavi yöntemidir. Doğru ellerde
uygulandığında hastanın şikayet ve belirtilerinin oldukça azaltarak hayat
kalitesinin belirgin derecede artırır. Manuel terapide
yumuşak dokudaki ödemin giderilmesi, kas spazmlarının tedavisi, eklem
blokajlarının ortadan kaldırılması amacıyla manipülasyon, mobilizasyon
teknikleri, miyofasial gevşetme, tetik nokta terapisi, kas enerji teknikleri,
özel germe teknikleri gibi birçok tedavi yöntemi kullanılır. Etkinliği ilk
seanstan hissedilen, ortalama yarım saatlik süren tedavilerin eğitimli
terapistlerce yapılması şarttır. Semptomların tedavisinden sonra fizyoterapist
tarafından kişiye özel olarak düzenlenen egzersiz programının uygulanması
tedavinin etkinliğini artırır. Manuel terapi ağır kanserli hastalar, ileri
osteoporozlu, ileri psikotik bozukluk sahibi hastalara uygulanmaz.’
açıklamasında bulundu. Bu
Rahatsızlıklarım Var Diyorsanız Manuel Terapi Tam Size Göre…
