Tansiyon ya da kan basıncı, kalbin kanı pompalarken atardamar duvarında oluşturduğu basınçtır. Bu basıncın istenilen değerlerin üzerinde olması durumu ise hipertansiyon olarak tanımlanır. Sayısal olarak 5 dk dinlenme sonrası en az 2 defa ölçülen büyük tansiyonun 140 mmHg küçük tansiyonun 90 mmHg'ın üstünde olmasına hipertansiyon denir. Tansiyonunuzu ölçtük ve hipertansiyon tanısı koyduk hemen ilaç mı hayır, öncelikle dikkatli ve kontrollü bir şekilde tansiyonumuzu yükselten etkenleri hayatınızdan atmak için bir fırsat veriyoruz. Bunlar nelerdir en önemlisi tuz olabildiğince hayatımızdan uzaklaştıracağız. Daha sonra önem sırasına göre kilo verme, alkol alımının kesilmesi, sigaranın bırakılması şeklinde sıralayabiliriz.
Hipertansiyonun nedenleri nelerdir?
Yüksek tansiyonun çok büyük oranda (%95'in üzerinde) sebebi bilinmemektedir. Ama yol açan en sık sebepler şişmanlık, çok tuz alımı ve ailesel sebepler sıklıkla söylenebilir. Küçük bir kısmından ise (%3-5) böbrek, damar veya hormon hastalıkları sorumludur. Doktorunuz yapacağı muayene ve tetkiklerle, tansiyon yüksekliğinizin hangi grupta olduğunu size söyleyecektir.
Hipertansiyonun belirtileri nelerdir?
Yüksek tansiyon hastalığının belirtileri, sabahları ense bölgesinde hissedilen ağrı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi, baş ağrısı, sık idrara çıkma olabilir. Daha da önemlisi ve tehlikeli olanı tansiyon yüksek, hatta çok yüksek olduğu halde hiç şikayetinizin olmamasıdır. Bu durumdaki hastalarda uzun yıllar tüm vücutta tansiyonun bütün zararları meydana gelir. Bu yüzden sessiz katil olarak ta adlandırılır. Bu yüzden herhangi bir hastalığımız yada şikayetimiz olmasa dahi 6 ayda bir mutlaka tansiyonumuzu ölçtürmeliyiz.
Hipertansiyon ne zararlar verir?
Yüksek tansiyon (hipertansiyon), tüm dünyada ciddi olarak insan ve toplum sağlığını tehdit eden, kalp krizi, kalp yetersizliği, felç (inme) ve böbrek yetmezliği gibi ölümcül sonuçlara yol açan, tehlikeli ve yaygın bir hastalıktır. Kan basıncı ne kadar yüksekse kalp krizi, kalp yetmezliği, felç, göz ve böbrek hastalıkları gelişme riski de o kadar yüksektir.
Yüksek tansiyon, tanı ve tedavisi kolay bir hastalıktır. Yüksek tansiyonun yol açtığı tüm sorunlar, erken tanı ve tedavi ile önlenebilir. Önemli olan hastalığın çok önemli olduğunu kabul etmek ve yapılması gerekenleri yapmaktır.
