ONU KENDİN İÇİN AFFET
Geçmişin yüklerinden kurtulup özgürleşmeye hazır mısınız? O zaman affetmeye de hazır olun.
TAKİP ET 
Affetmek bencil bir eylem olarak düşünülebilir. Çünkü tüm faydası affeden kişiyedir.(Anonim) O yüzden onu kendin için affet.
Affetmek öfke ve intikama yatırım yapmaktan vazgeçmektir. Affetmek kendimize verdiğimiz en büyük armağandır.
Affetmek karşımızdakinden çok kendimize yaptığımız bir iyiliktir.
Affetmek bir keşiftir. Geçmişin yükünden kurtulmaktır. Geçmişe değil, şimdiye ve geleceğe yatırım yapmaktır.
Affetmek bir sonraki aşamaya geçebilmek, yükleri boşaltabilmektir.
Affetmek için önce yüzleşmek, kabul etmek gerekir. Olayların olmasını istediğimiz biçimden vazgeçip, daha objektif görerek acı, öfke ve çaresizlik hislerinden uzaklaşmak, geçmişten gelen olumsuz duygu yükünden kurtulup, özgürleşebilmektir.
