Polikistik Over Sendromu İle Başa Çıkabilirsiniz
Polikistik
over sendromu, kadınlarda adet düzensizliği, tüylenme ve kilo problemleri ile
kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Bu hastalık,
kısırlığa kadar gidebilecek ciddi tablolar ve ileriki yıllarda oluşabilecek
sağlık problemleri açısından düzenli kontrol altında tutulmalıdır.
Memorial Etiler Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr.
Nihal Çetin, polikistik over sendromu (PKOS) ve tedavisi hakkında bilgi verdi. Genetik
ve çevresel faktörler etkili olabilir Polikistik over sendromu; santral sinir sistemi, hipofiz bezi,
yumurtalıklar, böbreküstü bezi ve diğer dokular arasındaki etkileşimlerin
bozulmasına bağlı olarak; üreme çağındaki kadınlarda en sık ortaya çıkan
endokrin bozukluktur. Kronik seyreden ve gelecekte yaşam kalitesini olumsuz
etkileyebilen bir hastalıktır. Başlatıcı faktör veya faktörler henüz tam olarak
anlaşılamamakla beraber; genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimi ile ortaya
çıkmış bir hastalık olarak değerlendirilebilir. Anahtar bulgu
yumurtlamanın olmamasıdır Tipik polikistik overler (Çok sayıda kist içeren over dokusu),
uzun süre yumurtlama olmaması sonrasında oluşmaktadır. Normal
kadınların %25 kadarında polikistik overin tipik ultrasonografi bulguları
(overlerde inci tanesi gibi dizilmiş follikül kistleri) görülmektedir. Doğum
kontrol hapı kullanan kadınların %14’ünde de bu ultrasonografik bulgu
izlenmiştir. Bu durumda sadece polikistik over görüntüsü tanı koymada yeterli
değildir. Uzun süre yumurtlamanın
olmaması şu tablolara neden olabilir: 1.
Kısırlık 2. Adet düzensizliği 3. Tüylenme artışı, saç dökülmesi ve
akne (sivilce) 4. Rahim kanseri ve muhtemel
meme kanseri riskinde artış 5. Kalp-damar hastalıkları riskinde
artış 6. İnsülin (kan şekeri kontrolünü
sağlayan hormon) artışı mevcut olan kadınlarda şeker hastalığı riskinde
artış Adet
düzensizliği görülüyor Hastaların başvuru sebebi, sıklıkla adet görmeye başladıkları
dönemden itibaren başlayan adet düzensizlikleridir. Adet düzensizliği, adet
aralarının 35 günden uzun olması veya yılda 10’dan az adet görme
şeklindedir. Hastalığın yakınma ve bulguları kişiden kişiye çok farklıdır
ve zaman içinde değişim gösterir. Polikistik
over sendromu bulunan kadınlarda uzun
dönemde; şeker hastalığı, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları ile
rahim kanseri görülebilir. Polikistik over sendromu neden olduğu
şikayetler ve ileride oluşabilecek sağlık problemleri açısından düzenli
kontrol altında olunması gereken bir hastalıktır. Yaşam
tarzınızda değişiklik yapın Polikistik over sendromu aslında anne karnında başlar. Bu durum
tutumlu genler hipotezi ile açıklanır. Bu kişilerde anne karnında bebek iken
gelişme geriliği görülür. Anne karnında besinlerden ve enerjiden yoksun kalan
bebek, doğduktan sonra bu yoksunluk ortadan kalktığında bunları vücudu tutumlu
kullanmaya başlar ve biriktirme alışkanlığı ortaya çıkar. Bu sebeple obezite
görülür. Tedavide kilo kontrolü birinci basamaktır. Bu hastalarda dengeli
beslenme yaşam tarzı olmalıdır. Kilo alımı polikistik over sendromu
belirtilerinin şiddetini artırır ve ileriye dönük sağlık sorunlarının ortaya
çıkma riskini artırır. Polikistik over sendromunda sık sık ara ara
beslenilmelidir. Bu açlık krizlerini azaltır, vücut yağlanmasını ortadan
kaldırır. Doymuş yağlardan fakir, glisemik indeksi düşük ve yüksek lif içeren
diyet önerilmektedir.
