Empati
Empati, diğer bir adıyla eşduyum çok dillendirilen ama az anlaşılan veya karıştırılan bir kavram olmuştur.
Empati, diğer bir adıyla eşduyum çok dillendirilen ama az anlaşılan veya karıştırılan bir kavram olmuştur. Kişinin kendini karşısındakinin yerine koyma davranışı olarak bilinir. Bu davranışla kişi, karşısındaki kişinin duygularını, düşüncelerini, davranışlarının nedenini doğru biçimde anlayabilir. Böylece yargılamaktan, yıpratıcı olumsuz eleştiriden kaçınarak insan ilişkilerinin daha sağlıklı olması sağlanır. Ancak sağlıklı ilişki için tek taraflı bir empati yeterli gelmez. Bu nedenle karşılıklı gelişmesi gerekir. Empatiyi doğru bir şekilde yapabilmek için kişi, olaylara karşısındakinin bakış açısıyla bakabilmeli, karşısındakinin duygu-düşüncelerini doğru anlayabilmeli ve bunu ona belli ettirmelidir.
Doğuştan bir yetenek olan empati, geliştirilmezse zamanla kaybedilebilen bir özelliğe sahiptir. Empatiyi geliştirebilmek için öncelikle kişinin kendi duygularının farkına varması (kendini tanıması), kendini iyi ifade edebilmesi gerekir. Sonrasında karşısındaki kişiyi iyi dinleyebilmeli, ona kendini tam olarak verebilmeli, göz teması kurarak konuşmalı, konunun iyice anlaşılabilmesi için sorular sorarak tam bir anlaşılma sağlanmalıdır. Bu sayılanlar ilişkiler için basit görünen ancak önem arz eden detaylardandır.
